アダルトチルドレンは 感情を素直に感じるのが苦手です。 特に、怒りなどのネガティブな感情は 感じるのがしんどいので なかったことにして、そのまま しまいこんでしまうことがよくあります。 「怒ることはよくない」と禁止したり 「自分は怒ってない」と認…