私は毒親育ちのアダルトチルドレンです。 生きづらさに悶々として苦しんでいた時 いろんな感情が渦巻いて いろんな角度から 苦しんでいたような気がします。 それは、自己否定感、無価値感、罪悪感 怒り、恨み、悲しみ、孤独感、不安、恐怖 劣等感、無力感、…
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