自分の心につながること。 自分の本当の気持ちを知ること。 自分の本音を人に言うこと。 これらは、自分の人生を幸せに生きるために とても大切なことだと思います。 こういうことは よく言われていることだけれど 「わかっている。けれど、うまくできない」…