心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-06-03から1日間の記事一覧

エゴとのつき合い方

人は、誰しもエゴを持っていて 四六時中、頭の中で エゴが囁いています。 私も、もちろんそうで 以前は特に、自分を守るため エゴによる酷い縛りがありました。 お前は存在しているだけで 周りに迷惑をかけているのだから 努力をして人の役に立たねばならな…