心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-06-25から1日間の記事一覧

過去の元気のない自分へ

それでいいよ。 あってるよ。 大丈夫だから。 心配しないで。 どんな自分のことも責めないで。 自分が受け入れていれば 何してても どんなんでもいい。 何をするかよりも 自分が自分を受け入れてるかが重要。 理想の自分じゃないことを責めないで。 活動的に…