昨日、ちらっと書きましたが 私は３か月前に 食生活をガラリと変えました。 私は、健康に自信がなくて 自分の食べているものにも 日頃から疑問を持っていました。 ここ数年、以前は大好物だったのに 食べられなくなってしまったというものが 徐々に増えてき…