心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-08-08から1日間の記事一覧

嫌なことが起こったら

日々、生きていると 「なんでこんな目に 遭わなければならないんだろう。 私が何をしたっていうの?」 ということが起こる。 そんなふうに 被害者意識に陥るほど 辛く感じることが起こる。 けれど、数日経つと それは、自分の抑圧した感情を感じるため その…