私は、今年の４月から食生活をガラリと変え 白米、小麦粉、白砂糖、大豆、乳製品などは 取らないのですが 実はその前から 徐々に食べられなくなっていたものもあり その中のひとつがコーヒー、紅茶などの カフェインでした。 それまではコーヒー大好きで 毎…