心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-10-03から1日間の記事一覧

近くに不機嫌な人がいる時

ある時、夫が不機嫌な時がありました。 休みでずっと家にいるのに 近くでずっとブスッとして イライラして不機嫌そうにしているので 私はこれ以上夫の気分が悪くならないようにと 気を遣って過ごしました。 でも、そうしていると こっちまで気分が悪くなって…