心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-10-15から1日間の記事一覧

小麦粉がダメでもライ麦があった

私は、自分の体に合わないものは 食べないようにしています。 合わないものは 白米、小麦粉、豆(大豆も)、白砂糖、乳製品 牛肉、豚肉、胡麻、カフェイン 添加物、農薬、などなど。 他にもあります。 これだけ食べないとなると 食べられるものが限られてし…