年末年始は やらなければならないことがたくさんあって 「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」 と、よく気忙しくなっていました。 「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」 が長期に渡ると、その間、頭の中も忙しく 緊張状態がずっと続き 私は耐えられなく…