心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2022-01-30から1日間の記事一覧

自分の快を大切に

自分が感じる快、不快を ねじ曲げないで 感じるままに日常を過ごしていくことは とても大切なことです。 快、不快をいつもねじ曲げていると 自分の中で誤作動が生じて 「自分」という人間が起動しなくなり 動けなく無気力な状態になるのです。 「快、不快を…