心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2022-03-14から1日間の記事一覧

体に優しいおやつ〜干し柿

今日はホワイトデー。 夫から干し柿をもらいました。 え⁉︎ホワイトデーに干し柿⁉︎ と思われると思いますが 私にとっては 飛び上がるくらい嬉しい贈り物です。 私は、自分の体に合わないものは 食べないようにしています。 砂糖、小麦粉、乳製品、白米 大豆含…