心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2022-08-19から1日間の記事一覧

自分の体に従う

以前、私はよく頭痛がしていました。 疲れたら頭痛 急に寒くなったら頭痛 冷たい風に吹かれたら頭痛 雨が降ったら頭痛 酷暑で頭痛 寝不足で頭痛 などなど。 私は、頭痛がしても 酷くなければ頭痛薬を飲んで そのままやるべきことを いつも通りこなしていまし…