朝起きて 部屋のカーテンを開け、窓を開け ベランダに出て植物たちに目を配り お水をあげたり、花殻を取ったりする。 そして、伸びをして 太陽に向かって３回深呼吸。 部屋に戻って 家中のタオルを新しく替える。 猫にごはんをあげて お水を新しくしてあげて…