テレビなどで いろんな情報を得るところによると 世の中には、未熟な親がいるものです。 未熟な親は、子どもをきちんと守れず 寄り添うこともできず、子どもを傷つけ 孤独なまま社会に放り出します。 きちんと育ててもらえないまま 社会に放り出された元子ど…

過去の嫌な出来事の記憶や それにまつわる感情が 浮かんでくることがあります。 それは、ほんの微かだったり はっきりしないモヤモヤしたものだったり 自分ではそんなに気にしてないつもりだったり すぐに忘れてしまうものだったりするのですが それらを素早…

先月、肝臓を壊して１０日間入院し 自宅療養を経て、先週 １か月１０日ぶりに仕事に復帰しました。 自宅療養は４週間に及んだのですが その間、私はずっと落ち着かない気分でした。 仕事を休んでいるからです。 体を壊すという自己都合でいきなり休んで その…

先月、退院してから ずっと自宅療養していましたが おとといようやく職場復帰できました。 おかげさまで、体は順調に回復していて 今はもうほとんど普通に過ごせています。 入院中はごはん食べてトイレに行くくらいで それ以外は一日中寝ていたのですが 退院…

入院する前日、急遽病院に行った時 私の思いは「早くこの不調をなんとかして 週末の実家への帰省（その予定になってた）や 仕事に行けるようにしたい」でした。 体は不調なのに、まだまだ やるべきことをこなし続ける気でした。 あの時「それは本当にやりた…

今回の入院で、私は今まで ちっとも体の声を聞けていなかったな と思いました。 頑張らない、無理しないと言いつつ ずっと頑張って無理していたみたいです。 「みたいです」というのは、自分では 肝臓を壊すほど頑張っているつもりはないから。 私は、４月に…

私は、日常的に 体に合わないものは食べないようにしていて 白米もそのひとつだったので 管理栄養士さんにお願いして マッシュポテトに変えてもらっていました。 私がマッシュポテトがいいと言ったのではなく 白米の代わりになる代替品で 手に入りやすく調理…

入院して病室でずっと寝ていて 気づいたことがあります。 私は、意識が 常に外側へ向かっているということ。 つまり、常に周りの人のことを 気にかけているのです。 あの人、寒いのかな？ あの人、しんどそうだな あの人、痛そうだな あの人、眠れてるかな？…

今日もお気楽な入院生活を送っています。 今日は週に一度のぶどうパンの日だそうです。 ぶどうパン、貪り食べました。 白米の代わりに マッシュポテトを作ってくださったのですが 小丼一杯のマッシュポテトはキツかったです。 なかなかに厳しい闘いになり 私…

なんか倦怠感が抜けない なんか変、と思って病院に行ったら なんと肝臓が悪くなっていました。 肝機能障害と言われて即入院。 ２週間くらいは入院になるそうです。 それまでは風邪の後遺症と思って そのうち治るだろうと軽く考えていたので 普通に家事も仕事…

先月、風邪をひいて発熱し 怠さが一週間くらい抜けなかったのですが 今月の始めにまた発熱して 熱は下がったのにそれからずっと 怠さがありスッキリしません。 なので、GW中はずっと何もしないで ダラダラゴロゴロしていました。 掃除もせず、ごはんも作らず…

「レクイエム フォー ドリーム」という 映画を観て思ったこと。 幸せは、食べることでも痩せることでも テレビに出ることでもチヤホヤされることでも 人に自慢できることでも 自分がキラキラすることでも ましてや薬を使うことでもない。 それらは見せかけだ…

風邪をひいて倦怠感が抜けず ずいぶん長いこと休んでいます。 昨日あたりからやっと倦怠感が薄まってきて 少しずつ動けるようになってきました。 倦怠感がひどくて 体が鉛のように重くて動けなかった時 思ったことがあります。 それは「私は体が動かせないと…

少し前から風邪を引いてしまい しばらく寝込んでいました。 この風邪はインフルエンザでも コロナでもないのですが なかなかタチが悪くて ３９℃近い熱が４日くらい続き 熱が下がっても倦怠感がひどく 未だに普通の生活が送れないでいます。 事の発端は先月末…

私は、これまでした自分の経験と 持っている知識と 自分の人となりを活用したい。 私の望みは 私の持っているそれらの無形資産を みんなで共有して みんなに活かしてもらいたいということ。 自分自身を活用したいということ。 自分を活用したいというのは 自…

先日、有料自転車置き場に タダで自転車を置いている人の話を書きました。 その人のことをずるいと思って ムカムカしていたけれど 人のことは裁かなくていいというお話です。 自分のやったことは全部自分に返ってくるので 他の人が何もしなくても、その人は…

AC（アダルトチルドレン）は 人の顔色が気になって 何でも人が喜ぶようにと選択してしまいます。 自分の希望や欲望は二の次で 後回しで、なんなら無視で 人の期待に応えることを最優先します。 自分に軸などなく、究極の他人軸です。 いくら世間で「自分を優…

今日は私の誕生日ではないけれど いつかの私の誕生日に書いた日記。 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 私は一生懸命 よくここまで生きてきた。 がんばって生きてきた。 これからはもう過去のエネルギーに 囚われていることをやめようと思う。 過去に起こったこと。 過去に人か…

最近よくテレビで、「宗教二世」の人や 「きょうだい」の人を見ます。 その人たちを見ていて感じたのは 宗教二世ときょうだいとACは 根っこは同じということです。 宗教二世は、親が新興宗教に傾倒していて 子どもの自分も強制的に入信させられた人。 宗教の…

先日、ある人と出会いました。 その人はもう成人した女性なのですが 今でも母親に支配されていて 彼女のすべてのことは母親が決めます。 毎日着る洋服も 成人した今も母親が選ぶというのですから その重症度が伺えます。 彼女は自分のことが自分で決められず…

誰かの何気ない言葉にモヤモヤしたり 落ち込んだりすることがあります。 私の場合、その言葉が 「私はできてない」と感じさせると 猛烈にモヤモヤしました。 もちろん「できてない」なんて 言われていません。 誰にも否定されていません。 私の仕事を上司が…

私には「素敵だなぁ」と憧れる人がいて その人のブログをよく読んでいます。 その人の人柄、ライフスタイル 生き方、ものの捉え方など 本当に素敵で、自分もそうなりたいと よく思っていました。 私は、その人のことが羨ましくて その人になりたくて頑張るの…

人から奪うことに無頓着な人がいます。 そう言う私も 昔はそんな人だったかもしれません。 待ち合わせの時間に遅れる 自分の愚痴を長々と聞かせる 自分の相談に乗ってもらう 相手の家や仕事場で長居をする などなど。 どれも相手の時間やエネルギーを もらっ…

もう数年も前のことですが 私は、ある時イメージの中で 自分の胸の辺りにあるハートに 意識を向けてみました。 すると、そこにあるハートは なんとなくギザギザして チクチクと痛むのを感じました。 私のハートは傷ついているみたいだ と思いました。 そのま…

私は、子どもの頃から少食で 体は冷えやすく、眠りも浅く 呼吸も浅かった。 体も小さく 体質的に馬力のない体だった。 これは、持って生まれたもので どうしようもないものだった。 なのに、私はずっと 人と同じになろうとしていたのだ。 あれもやろう。これ…

私は、週１回 ジャズダンスのレッスンに行っています。 以前は月謝を月払いにしていて 休むとその分無駄になってしまうので ちょっと無理してでも 毎週休まず行っていました。 月謝のこと以外にも 体が鈍る、振り付けが覚えられない などを気にして頑張って…

私は、子どもの頃から 人の指示、命令でしか動きませんでした。 常に受け身でいました。 だから、大人になってからも 受け身でいることが楽でした。 人に指示される 人にアドバイスされる 人にやってもらう 人に教えてもらう 人に導いてもらう 人の作品（テ…

先日、夫が仕事から帰ってくるなり 不機嫌でした。 仏頂面、舌打ち、不機嫌そうな嫌な言い方… もちろん私が何かしたわけではなく 私も子ども達もただそこにいただけですが 夫は不機嫌を撒き散らし 家族全員を嫌な気分にさせました。 自分の機嫌を自分で取ら…

年末からバタバタして 大掃除も終わらないまま ぬるっと年を越してしまいました。 すべてを完璧に やろうとしないことを心がけて 無理をしないようにと動いていたら 本当にあちこち汚いまま お正月が来てしまったという感じです。 「片付けられない女」だっ…

私は趣味でジャスダンスを習っていて 週一回レッスンがあります。 ある時、レッスン日にほんの少しだけ 体調が悪い日がありました。 体調が悪いといっても 少し頭痛がするのとお腹が緩いのと 疲れくらい。 頑張れば行けなくもないくらいです。 以前の私なら…