心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2022-12-19から1日間の記事一覧

頭よりも心や体の声を優先する

私は趣味でジャスダンスを習っていて 週一回レッスンがあります。 ある時、レッスン日にほんの少しだけ 体調が悪い日がありました。 体調が悪いといっても 少し頭痛がするのとお腹が緩いのと 疲れくらい。 頑張れば行けなくもないくらいです。 以前の私なら…