心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

ごく普通のアラフィフ主婦。 でもなぜか毎日疲れる、息苦しい。 なぜか悲しい、孤独、怒りがある。 どうして?この謎を解くために 心理学セミナーに通い、 心理カウンセラーの資格を取り 家族相談士の資格を取り たくさんの本を読んできた。 すべては自分を救うため。 生きづらさを持った人間でも 幸せになれる。 そのことを原因から心の変化まで 細かに記していきたいと思います。
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