今日、何気なくリビングの天井を見たら 光が映っていました。 その光は、細かい丸い光が パッと散らばってまた集まったり ふわーっと広がってまた集まったり まるで万華鏡のように 姿を変え続けていました。 丸い光の粒々がふわーっと広がったり シャープに…

私は猫を一匹飼っていて この猫のことをとても可愛がっています。 猫は、私が外出して帰ってくる頃になると ソワソワして鳴き始めるそうです。 そして、私が帰ってくるとまとわりつくので 私が抱っこしてヨシヨシしながら 「ただいまー帰ってきたよー お留守…

私がいつも行く園芸店のおばあちゃんは とても素敵な人です。 いつでも、優しく笑顔で 「ありがとう〜」と言ってくれます。 いつだったか その日も私は園芸店に行き おばあちゃんに 殺虫剤について質問をしました。 おばあちゃんは 私に対応してくれようとし…

秋はおいしいものがいっぱいありますね。 今は柿にハマっていて 熟してジューシーな柿を ちゅるっと食べるのが大好きです。 もうひとつ、よく食べるのがさつまいも。 そのさつまいもで焼きいもを作りました。 作るというか、まあ焼くだけなので とても簡単で…

衝動買いしたカポックがかわいいこと 気持ちのいい秋の空気 飼い猫が一緒にいてくれること オートミールクッキーがおいしくできたこと 柿がおいしいこと お気に入りの洋服を着れること ソファでお昼寝できること 職場でありがとうと言われること スーパーで…

私は２４年間、専業主婦だったのですが 去年から働き始めました。 専業主婦だった間、私は ずっと心理系の勉強を続けていました。 心理カウンセラーや 家族相談士の資格を取ったりしていました。 そうして心理学やカウンセリングの勉強を しているうちに、私…

今日は久しぶりに のんびりお散歩に出かけました。 秋の高くて青い空と 爽やかな空気がとても気持ちよかったです。 今年は春先からバタバタして 時間にゆとりがなく さらに病気もしていたので のんびりお散歩なんて時間は なかなか取れずでした。 おまけに今…

先日、ある企業へ見学に行きました。 その企業は 障害のある方を積極的に雇用していて 障害のある方が社会に参加でき 充実して自立した生活を送れるということで 他企業や福祉関係者など たくさんの人が見学に訪れる企業です。 障害者雇用のお手本となってい…

家族とは本当にめんどくさいものです。 それぞれに違う人間が寄り集まって 問題ばかり起こる。 お互いにわかり合えない。 話し合いにならない。 感情に任せて 主観ばかりを主張する者同士の集まり。 本当に疲れます。 殺人事件も家庭内で起こるのが 一番多い…

先月、風邪をひいて発熱し 怠さが一週間くらい抜けなかったのですが 今月の始めにまた発熱して 熱は下がったのにそれからずっと 怠さがありスッキリしません。 なので、GW中はずっと何もしないで ダラダラゴロゴロしていました。 掃除もせず、ごはんも作らず…

私は猫を一匹飼っていて 今年で１３歳になります。 その子は、猫の宿命なのか腎臓を悪くして 治療をしています。 療法食を食べさせ、週一回の点滴。 点滴は、病院に通うのが大変なので 家で私が打っています。 長男に押さえつけてもらって 私が注射を打つと…

少し前から風邪を引いてしまい しばらく寝込んでいました。 この風邪はインフルエンザでも コロナでもないのですが なかなかタチが悪くて ３９℃近い熱が４日くらい続き 熱が下がっても倦怠感がひどく 未だに普通の生活が送れないでいます。 事の発端は先月末…

今日、私は 何か自分の人生を創ったかなぁ？ 今日、私は 自分が喜ぶ遊びをしたかなぁ？ 散歩して 散っていく桜を見て イチゴ買って コンデンスミルクかけて食べた。 それは どれもスペシャルな体験だったはず。 なのに、もう その感動を覚えていない。 しっ…

私は、これまでした自分の経験と 持っている知識と 自分の人となりを活用したい。 私の望みは 私の持っているそれらの無形資産を みんなで共有して みんなに活かしてもらいたいということ。 自分自身を活用したいということ。 自分を活用したいというのは 自…

自分が損をしないように あれこれと細かい計算をするようなことは もうしなくても大丈夫。 電気もガスも水道も、そのほかのものも 無駄には使わないけれど 使った分は得しようとしないで 気持ちよく支払う。 電気もガスも水道も、そのほかのものも どれだけ…

先日、有料自転車置き場に タダで自転車を置いている人の話を書きました。 その人のことをずるいと思って ムカムカしていたけれど 人のことは裁かなくていいというお話です。 自分のやったことは全部自分に返ってくるので 他の人が何もしなくても、その人は…

私は職場に行く時に 有料の自転車置き場を使っています。 そこは無人で、一日停めても１００円です。 その自転車置き場に ラックに自転車を入れず空きスペースに 無断で自転車を置いている人がいます。 その人は、駐輪料金を払わずに 駐輪場を使っていること…

今日は私の誕生日ではないけれど いつかの私の誕生日に書いた日記。 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 私は一生懸命 よくここまで生きてきた。 がんばって生きてきた。 これからはもう過去のエネルギーに 囚われていることをやめようと思う。 過去に起こったこと。 過去に人か…

最近よくテレビで、「宗教二世」の人や 「きょうだい」の人を見ます。 その人たちを見ていて感じたのは 宗教二世ときょうだいとACは 根っこは同じということです。 宗教二世は、親が新興宗教に傾倒していて 子どもの自分も強制的に入信させられた人。 宗教の…

年末からバタバタして 大掃除も終わらないまま ぬるっと年を越してしまいました。 すべてを完璧に やろうとしないことを心がけて 無理をしないようにと動いていたら 本当にあちこち汚いまま お正月が来てしまったという感じです。 「片付けられない女」だっ…

誰もいないひとりきりの部屋で ソファに横たわり毛布にくるまる。 柔らかい毛布に包まれ 体はぬくぬくと温かい。 部屋にはピアノ曲。 優しく繊細な美しい音色。 その美しいピアノの音色を聴いていたら 涙が流れてきました。 なんの涙なのか 自分でもわからな…

この頃、歳のせいなのか 重いものを持つのが苦痛です。 重いバック 重いお財布 重いコート 重い食器 重いお鍋 重い靴… ウンザリします。 そういう重いものを身につけたり 持ったりすると とても疲れます。 体がNO！と言います。 これ嫌！持ちたくない！と。 …

このブログを始めて １年９ヶ月が経とうとしています。 このブログを書き始めるにあたって 私は、ずっとグダグダと 悩み続けていました。 以前も他の場所で ４年ほどブログを書いていて いろいろなしがらみに疲れて 書くのを辞めたことがあります。 その頃は…

魂は 肉体を持って ここで生きていることを とても喜んでいる。 空の下を歩くこと 風が頬に当たること 鳥の声を聴くこと 美しい自然を見ること そんなことが飛び上がるほど嬉しい。 そして やったことないことをやったり 知らないことを知ったり チャレンジ…

ふと思いました。 以前、私が「嫌だなーやりたくないなー」 と思っていたことを 今はほとんどやらなくてよくなっていて 「こうだったらどんなにいいだろう」 と思っていたことが ほとんどそうなっているなぁ、と。 満員電車に乗りたくない→ 乗らなくてよくな…

朝起きて 部屋のカーテンを開け、窓を開け ベランダに出て植物たちに目を配り お水をあげたり、花殻を取ったりする。 そして、伸びをして 太陽に向かって３回深呼吸。 部屋に戻って 家中のタオルを新しく替える。 猫にごはんをあげて お水を新しくしてあげて…

私は、ずっと専業主婦でしたが 実は、今は働いています。 専業主婦でいた頃は 働かない自分のことが恥ずかしくて 自信なく思っていました。 自分で主婦である自分のことを馬鹿にしていて 「怠け者」「自分で稼げない人」 「人に頼って生きてる人」「能力のな…

私は、よく近所の公共の自転車置き場を 使っているのですが、そこで 過去何回か、自転車のドミノ倒しを やらかしてしまうことがありました。 そんな時は、ワーッとなって 最悪な気分になるのですけれど 決まって、その場にいる人たちが 自転車を起こすのを手…

私の毎日の中の 何気ない喜びや心地よさは とても簡単です。 ただ、自分だけのために 時間も、エネルギーも、体も 自由に使えること。 ただ、自分だけのために 好きなことをできる時。 そんな時、心は軽く 本当に嬉しいと感じます。 人から言われたからでは…

２年前、コロナで自粛していた頃 メルカリを始めました。 家にずっといると自分の不用品が気になり どうにかしたいけれど 売りに行くのも、フリマをやるのも メルカリなどでネットで売るのも どれもめんどくさいなぁ〜 と、思っていたのですが 自分のものは…