心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-03-22から1日間の記事一覧

きちんと感じる

今日は感情について書きます。 例えば、人に対して 怒りが湧く出来事があったとします。 でも、その相手がすごく大変そうな人だったり 子どもだったり、障害があったりすると 相手の事情を思って「しょうがない」と 怒りを引っ込めてしまう時ありませんか? …