心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-05-17から1日間の記事一覧

自分の声を聴く

自分の心の中が、今 何で占められているか、何を考えているか わかっていることは大事だなぁと思います。 まだ、自分の心に無頓着だった頃 私は自分の状態を 全然わかっていませんでした。 だから、疲れているのに休まないし 具合が悪いのにそのまま働き続け…