心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-03-02から1日間の記事一覧

心理カウンセリングを受けてみた

アダルトチルドレンとしての自覚を持った 私が一番最初に救いを求めたのは 心理カウンセリングだった。 始めは、自分のネガティブな心の内を 人に話すなんて無理!と思っていたが 一人で考え続けても同じ所をぐるぐるして 一向に出口が見えないので お願いす…