心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2021-04-28から1日間の記事一覧

自分にバツをつけたのは自分

誘導されて自分の心の奥底に 入っていく瞑想をすると よく「小さなわたし」に会います。 一番はじめに「小さなわたし」を見た時 小さなわたしは5歳くらいで 赤いワンピースを着ていました。 その5歳の女の子が なぜ私だとわかるのかわかりませんが なんと…