ある日のこと。 私は 自分のためにご飯を炊いて おみそ汁を作って ナスの浅漬けをつけました。 そして、それをひとりで食べました。 体の真ん中から、滋養がじわっと 染み渡っていくのがわかります。 体が心底ホッとして 満たされていきます。 「ああ、幸せ……