心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2022-06-30から1日間の記事一覧

心の深いところに根付いている恐怖

私は漢方薬を飲んでいるのですが 以前、漢方の先生に 「(あなたは)恐怖が 深いところに根付いている」と 言われたことがあります。 そして、先生は 私の背中を優しくさすりながら 「大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫」と 言いました。 そんなふうに優しく「…