心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2023-02-02から1日間の記事一覧

ハートに刺さった針

もう数年も前のことですが 私は、ある時イメージの中で 自分の胸の辺りにあるハートに 意識を向けてみました。 すると、そこにあるハートは なんとなくギザギザして チクチクと痛むのを感じました。 私のハートは傷ついているみたいだ と思いました。 そのま…