心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

2023-05-23から1日間の記事一覧

「私がやらなきゃ」を手放す

今回の入院で、私は今まで ちっとも体の声を聞けていなかったな と思いました。 頑張らない、無理しないと言いつつ ずっと頑張って無理していたみたいです。 「みたいです」というのは、自分では 肝臓を壊すほど頑張っているつもりはないから。 私は、4月に…