心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

生きている

鳥のさえずりを聴けるのも

そよ風の気持ちよさを感じられるのも

美しい夕陽を眺められるのも

 

生きてるから。

 

 

カフェオレがおいしいのも

目的地へ歩いていけるのも

温かく柔らかな猫に触れられるのも

 

生きてるから。

 

 

体のどこかが痛いのも

何かを冷たいと感じるのも

ちょっと嫌なことがあるのも

 

生きてるから。

 

 

もう精一杯、生きている。

もう充分、がんばっているよ。

 

 

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