心のままに〜生きづらさの克服

毒親育ちのアダルトチルドレンが自分を救ってきた日々

自分という人間を体験中

 

 

自分という人間は

エゴを抱えて

迷ってばかりで

煩悩まみれだ。

 

 

 

たぶん

煩悩からは

一生逃れられない。

 

 

 

だけど、悩みながら

毎日毎日

気づき、学び

成長していけるのは

楽しい。

 

 

 

迷いながら

精一杯、日常を生きる。

そうやって

生きている瞬間は楽しい。

 

 

 

迷いがないというのは

本当に自分が見えているだろうか?

偏りすぎていて危険なのではないか?

 

 

 

迷いがあるというのは

自分の闇を見逃さないということ。

 

 

 

ダメダメなままの自分で大丈夫。

善を目指さなくてOK。

 

 

 

自分は、何をやっていても

何を感じていても

それでいいのだ。

 

 

 

そのままでいいのだ。

 

 

 

そのままの

「自分」という経験を

味わおう。

 

 

 

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